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Activités physiques amusantes à faire en plein air

Dans le cadre d’un mode de vie sain, il est important de passer du temps en plein air et d’être actif. En tant que parent, un aspect de votre rôle est d’aider vos enfants à apprendre à apprécier les activités de plein air. Nul besoin d’un plan compliqué, il suffit de sortir et de s’amuser!

Mais plus que le plaisir qu’apporte l’activité physique, c’est aussi une bonne chose pour vous et pour vos enfants. Vous remarquerez que ces derniers sont plus heureux, dorment mieux et se sentent mieux en général!

En plus, vous serez heureux d’apprendre que les enfants qui sont actifs dès leur jeune âge sont plus susceptibles de le rester tout au long de leur vie.

Trois enfants (deux filles et un gar¸on) allongés sur l'herbe et souriant

Il y a de nombreuses façons amusantes de s’activer à l’extérieur pendant l’été au Manitoba. Promenades dans la nature, pique-niques en famille, sorties à la pataugeoire ou à un parc à jets d’eau : les plaisirs en plein air ne nécessitent pas d’être dispendieux ou structurés. Que vous planifiiez d’aller faire du camping cet été, d’assister à l’un de nos nombreux festivals ou simplement d’explorer votre quartier, vous ne manquerez pas d’amasser des souvenirs inoubliables tout en montrant à vos enfants combien il est amusant de s’activer à l’extérieur.

Voici quelques liens utiles pour commencer :

Plaisirs aquatiques

Une grand-mère qui joue dans le sable avec un pré-adolescent

Aires à jets d’eau (en anglais seulement) – Liste des aires à jets d’eau de la ville, y compris leur emplacement et leurs heures d’ouverture.

Annuaire des pataugeoires (en anglais seulement) – Liste des pataugeoires de la ville, y compris leur emplacement, leurs heures d’ouverture et leurs règles de sécurité.

Canot et kayak (en anglais seulement) (Paddle Manitoba) – À Winnipeg se trouvent d’excellents endroits pour faire du canot ou du kayak. Vous trouverez sur ce site divers renseignements, notamment sur les parcours et la location.

Grand Beach (en anglais seulement) – Très fréquentée par les amateurs de plage, Grand Beach est une destination populaire pendant l’été. Barbotez dans l’eau, ramassez des coquillages – profitez d’une escapade à saveur tropicale à la plage!

Randonnées et autres sports ou jeux d’extérieur

Une mère et son fils qui pratiquent la géocachette en forêt

Pistes et sentiers (en anglais seulement) – Renseignements sur les parcs de Winnipeg qui offrent des sentiers favorisant des activités comme la marche, la bicyclette et le patin à roues alignées.

Planchodromes de Winnipeg (en anglais seulement) – Liste des planchodromes de Winnipeg ouverts aux planchistes de tout âge.

Courts de tennis (en anglais seulement) – Les amateurs de tennis peuvent profiter de plusieurs terrains dans la ville. Un grand nombre d’écoles ou de centres communautaires mettent au moins un terrain à la disposition du public. Une liste des courts de tennis situés dans votre quartier se trouve sur le site Web.

Espace naturel dans les parcs (en anglais seulement) – De nombreux parcs à Winnipeg possèdent des aires naturelles qui incitent à une partie de football ou à une grillade de hot-dogs et un pique-nique en après-midi et abritent nos forêts et prairies naturelles.

Géocachette (en anglais seulement) – La géocachette est une sorte de chasse au trésor technologique qui demande l’utilisation d’un appareil de géopositionnement par satellite (GPS). Des personnes ou des organisations mettent en place une « cache » et en publient les coordonnées (appelés points de repère) sur Internet. Les participants se servent de ces coordonnées GPS pour trouver la cache, puis ils vont en ligne pour mettre leurs expériences en commun.

Camping et programmes de plein air

Un pré-adolescent souriant qui a passé son bras autour du cou d'un autre garçon

Fort Whyte Alive (en anglais seulement) – Découvrez les activités et les programmes divertissants que le centre Fort Whyte propose à toute la famille.

Camps pour enfants et familles (en anglais seulement) – La Manitoba Camping Association accrédite les camps de vacances pour les enfants et les familles.

Festivals et activités

Voyage Manitoba  – Principaux festivals et évènements au Manitoba.

Attractions locales

La Fourche (en anglais seulement) – La Fourche, lieu parmi les plus appréciés de Winnipeg, offre aux familles toute une gamme d’expériences, dont des marchands locaux, un parc, un parc à jets d’eau, des sentiers et des spectacles musicaux.

Parc Assiniboine (en anglais seulement) – Les divertissements de choix proposés au parc Assiniboine tout au long de l’année – activités physiques, points d’intérêt touristique, lieux de restauration et observation d’animaux sauvages – sauront divertir toute la famille et concourir à une expérience inoubliable. Visitez l’exposition Voyage à Churchill pour voir les ours polaires au zoo du parc, passez un après-midi agréable au terrain de jeu Nature Playground, promenez-vous dans le Jardin de sculptures de Leo Mol, montez à bord du train à vapeur miniature ou assistez à un concert donné au théâtre Lyric.

Cueillette de fruits et marchés publics

Prairie Fruit Growers Association (en anglais seulement) – Visitez une ferme agricole locale et passez l’après-midi avec vos enfants à cueillir des petits fruits.

Marchés publics du Manitoba (en anglais seulement) – Consultez le guide des produits maraîchers locaux du Manitoba pour voir une liste des marchés, des kiosques en bord de route, des potagers ouverts pour l’autocueillette et des fermes agricoles à soutien communautaire dans notre province.

Pour obtenir plus de renseignements sur les activités et les programmes divertissants offerts par la Ville de Winnipeg :

Guide de loisirs de la Ville de Winnipeg (en anglais seulement) – Le département des Services communautaires de la Ville de Winnipeg propose une variété de services et de possibilités de loisirs à l’intention des familles dans toute la ville. La brochure Priceless Fun liste les programmes offerts gratuitement par la Ville de Winnipeg.

Pour obtenir des renseignements sur les programmes familiaux offerts à l'extérieur de la Ville de Winnipeg :

General Council Of Winnipeg Community Centres (GWCC) (en anglais seulement) – Les centres communautaires proposent une foule d’activités familiales.

Bureaux de Loisirs et services régionaux :

  • Beausejour 204 268-6018; ou 1 800 665-6107
  • Brandon 204 726-6066; ou 1 800 259-6592
  • Dauphin 204 622-2022
  • Gimli 204 642-6006; ou 1 866 259-5748
  • Morden 204 822-5418; ou 1 866 346-5219
  • The Pas 204 627-8213
  • Thompson 204 677-6784